למה סוכרת הריון מגבירה את הסיכון לדיכאון?

הקשר בין היריון לדיכאון ידוע בעיקר בהקשר של דיכאון אחרי לידה. אך מדענים קובעים שכ- 14% מהנשים ההרות סובלות מדיכאון במהלך הלידה, שעלול להימשך ללא אבחון.

נמצא גם קשר בין סוכרת לדיכאון. סוכרת עלולה לגרום לסימפטומים של דיכאון ודיכאון עלול להחמיר את הסוכרת. הקשר זה אפשרי גם ב סוכרת היריון.

הקשר שבין דיכאון לבין סוכרת

סוכרת הריון דומה בגורמיה לסוכרת היריון מסוג 2. ההבדל הוא בכך שסוכרת היריון היא זמנית. במחקרים נמצא קשר סבוך והדדי בין סוכרת לדיכאון, כאשר תסמיני האחד עלולים להחמיר את תסמיני האחר במחול שדים שיגרום לסיבוכים הן לסוכרת והן לדיכאון.

חולי סוכרת, ובכלל זה אישה שאובחנה עם סוכרת הריון, מתבקשת להקפיד על משטר תזונתי, מעקב ובקרה על בסיס קבוע ושמירה על כללים נוקשים. אמנם התזונה עליה אמור לשמור חולה הסוכרת היא תזונה המומלצת לכלל האוכלוסייה, אך עדיין אצל חולה סוכרת הדבר קריטי.

כשמתעוררות תחושות של דיכאון ומועקה קשה יותר לשמור על אורח חיים בריא, מה שמקשה עוד יותר על השמירה של איזון מטבולי. פגיעה בתפקוד ובחיים השוטפים כתוצאה מהחמרת הסוכרת מובילה לדיכאון עמוק יותר.

הקשר בין דיכאון להריון

בתקופת ההיריון הגוף עובר שינויים פיזיים רבים. תפקודן של  מערכות שונות בגוף אמור להיות מוגבר, כמו למשל קצב הפרשת האינסולין שצריכה להיות גבוהה פי 3 מהרגיל בגלל הורמונים המופרשים בהיריון וגורמים לתנגודת אינסולין גבוהה יותר של התאים.

אי עמידה בקצב הפרשת האינסולין הנדרש ייצור סוכרת היריון. לא רק הגוף עובר טלטלה בהיריון אלא גם הנפש, כשהקשר בין השניים הדוק וברור. במהלך ההיריון אישה עוברת שינויים והסתגלות למצב החדש. הריון הוא תקופת מעבר העלולה להתבטא בתסמיני דיכאון. תסמינים נוספים של סוכרת הריון, כגון עייפות, בחילות בוקר, הבדיקות הרבות שיש לבצע וגורמים סביבתיים רבים עלולים לגרום לאישה לפתח דיכאון. הדיכאון יתגבר במידה שאינו מטופל.

סוכרת הריון ודיכאון – שלם הגדול מכלל חלקיו

הקשר בין דיכאון לבין סוכרת היריון  מובהק עוד יותר. עבור אישה שמעולם לא סבלה מסוכרת, המצב של סוכרת היריון הוא מצב חדש לחלוטין ש"נוחת" אל תוך המצב החדש גם כך של היריון. מלבד בדיקות רבות שיש לעשות בהיריון, נוספות גם בדיקות לניטור הסוכר שיש לבצע על בסיס יומיומי, ביקורים נוספים במרפאה, משטר תזונתי שאוסר כמעט לחלוטין על אכילת מתוק, כשהחשק למתוק יכול דווקא לעלות עוד יותר בזמן ההיריון.

סוכרת היריון עלולה לגרום לעובר גדול, מה שיכול להביא לקשיים בלידה. כך האישה מודאגת עוד יותר גם מן העלול לקרות בתום ההיריון. אין ספק שסוכרת והיריון יחד מעלים באופן משמעותי את הסיכוי לדיכאון.

חשוב לאבחן ולטפל בסוכרת הריון ובדיכאון

לצד טיפול נכון בסוכרת הריון ומעקב היריון באופן כללי חשוב לא להזניח ולטפל גם בצד הרגשי. חשוב לפנות לגורם המתאים ולספר על תחושות הדיכאון שחווים. לא לייחס את התחושה רק להורמונים או לבטל אותה בתירוץ שמדובר במצב זמני. יתכן שהסביבה תתייחס בביטול לתחושות אלה, במיוחד לאור העובדה שישנם "דברים חשובים יותר להתעסק בהם" אך הקשר ההדדי בין הגורם הנפשי לפיזי הוא סיבה טובה לטפל.

בנוסף, דיכאון שלא יטופל עלול להתגבר למה שנקרא דיכאון לאחר הלידה. בהתאם לחומרת הדיכאון יוצע טיפול מתאים כמו טיפול התנהגותי קצר מועד או טיפול הכולל שיחות ואפילו טיפול תרופתי בהתאם לצורך. חשוב לגשת לייעוץ ולקבל את הטיפול המתאים ולא לעשות זאת לבד.